ゆきさん日記

ドラマー 国場幸孝の日常日記やライブスケジュール

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自炊記録

ここ最近の自炊記録(^^)

 

タコライス

 

かなり野菜摂れる🥦

 

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具沢山カレー

 


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シンプルに野菜炒め

 


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またカレー

 

🍛

 

ご飯を周りから攻めてみた(^^)

 

 


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今夜はお刺身定食にしました！

 


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基本お米は玄米

 

じゃがいも

 

人参

 

たまねぎ

 

この3つは欠かせないなぁ

 

小松菜が好き(^^)

 

 

 

 

昨夜は

 

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高円寺ジロキチ

 

年に一度のPHD JAM

 

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今回のテーマは

 

Booker T. & the M.G.'s

 

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楽曲はシンプル

 

だけど奥が深い

 

やっぱ凄いわ…

 

２年前にも取り上げたこのテーマ

 

今回新たな目線で楽曲を感じる事が出来たかな

 

いや〜 頭フル回転でした

 

聴いてみて下さいませ(^^)

 

 

Best of Booker T. & the M.G's (Green Onions)

Best of Booker T. & the M.G's (Green Onions)

 
Hip Hug-Her

Hip Hug-Her

 
The Booker T Set

The Booker T Set

 
Green Onions and other Hit Songs

Green Onions and other Hit Songs

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先週は。

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先週

 

宮古ロック出演して来ました

 

かなり久々に宮古島

 

ちょっと前乗りして 大好きなステーキ頂いて来ました(^^)

 

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ＲＡＣのボンバルディア機、揺れるけど

 

嫌いじゃない。

 

 

さて 来週は色々楽しみなライブが続きます！

 

とりあえず手元にチラシある分です

 

 

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宜しくお願いします🤲