久々に新所沢でJAZZ

ここ最近の自炊記録(^^) タコライス かなり野菜摂れる🥦 具沢山カレー シンプルに野菜炒め またカレー 🍛 ご飯を周りから攻めてみた(^^) 今夜はお刺身定食にしました！ 基本お米は玄米 じゃがいも 人参 たまねぎ この3つは欠かせないなぁ 小松菜が好き(^^)

高円寺ジロキチ 年に一度のPHD JAM 今回のテーマは Booker T. & the M.G.'s 楽曲はシンプル だけど奥が深い やっぱ凄いわ… ２年前にも取り上げたこのテーマ 今回新たな目線で楽曲を感じる事が出来たかな いや〜 頭フル回転でした 聴いてみて下さいませ(^^) B…

先週 宮古ロック出演して来ました かなり久々に宮古島 ちょっと前乗りして 大好きなステーキ頂いて来ました(^^) ＲＡＣのボンバルディア機、揺れるけど 嫌いじゃない。 さて 来週は色々楽しみなライブが続きます！ とりあえず手元にチラシある分です 宜しく…

昨夜のセッション 沢山のミュージシャンの方々に参加して頂き 本当に盛り上がりました、ありがとうございました！ 店で迎えた令和 ５月１日、 快晴です